創傷知情

創傷知情是一種理解與陪伴的方式，提醒我們在助人工作中，看見創傷對身心、大腦與神經系統的深遠影響。
不只是關注發生了什麼事，更要理解童年逆境、發展性創傷與複雜性創傷，如何形塑情緒、行為與生命經驗。

課程將介紹創傷知情的四大原則：理解創傷、辨識創傷、回應創傷、避免再次創傷。
透過講授、體驗、分享與實務演練，學習身體防衛反應、身心容納之窗與感官調節技巧，培養創傷知情的陪伴視角。

同時，也將強調自我照顧與替代性創傷的意識，讓助人路上溫柔而有力。